沖縄が梅雨明け
沖縄はもう梅雨明けですね。
昨年より3日遅く、平年と同じ、とのこと。
こちら(関東)はどうなっているのでしょうか??
梅雨入りしてから梅雨らしい雨はほとんどないし(んっ?あったか?覚えてないぞ!)。
雨といえば台風の影響で激しく降った記憶しかない(^^;
暑さのせいでボケてるだけかもしれないが。。
むしろこのまま梅雨明けか?!
話は変わるが、今年の4月からClimbingを始めた。
きっかけは同じ部署の後輩からの誘い。
大学時代にやっていたテニスもここ2年くらいやっていない状態であったし、むしろ無茶苦茶運動不足状態だったので、思わず食い付いてしまった。
それが今となっては、どっぷりはまってる(^^;
だいたい1回/週のペース(2~3時間/回)でGymに行っている。
それがそれが非常に効果あって、体脂肪率が約20%→14%に低下した!
これにはびっくり。
っても、昔は1桁台だったしな~。
そこまで戻したい。
ちなみに体重も自分のベスト体重をキープしている。
素晴らしい!
これからもちょくちょく登ろっかな~って思う今日この頃。
p.s.
ただ登った翌日はちと辛い。
今日は、指、腕、肩、腹筋、その他節々が痛いし(^^;
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