岸村式「食べちゃダメなものはない！ダイエット」セミナー × 横浜 異業種交流会「キャリアセッション」
ファンコミュニティラボのhikkyusan（@hikkyusan）です。昨日は日中の自由が丘で開催されたモテる！男のアロマ入門『AROMA FOR MEN』セミナー × 『タモリTOKA会』に続いて、夜は横浜で交流会に参加してきました。
以前からFacebookで主催者の鵜野さんから招待が届いていて、チェックはしていた横浜の異業種交流会「キャリアセッション」にようやく参加してきました。どのくらいチェックしていたかというと、招待が来るのとは別にこのサイトの異業種交流会 神奈川のページにも掲載済みなくらいです。（自分の情報整理目的のページですが笑）
交流会に参加するのを楽しみにしていたのもありますが、主催者の鵜野さんにお会いしたかったというのが本音。なので、セミナーの内容はあまりチェックしていませんでした（笑）失礼！！
でも、実際に参加してセミナーを聴いてみると、「面白いテーマじゃん！！」と（笑）
「食べちゃダメなものはない！ダイエット」なんていう面白いタイトルの本を出されている管理栄養士で野菜ソムリエの岸村康代さんが、インタビュー形式でそのダイエット論や事例についてお話くださっていて。
・旬な野菜を摂る理由は○○！
・野菜を摂るなら両手＆片手！
・野菜ジュースを飲むならこれ！
・この炭酸水はオススメ！ゲロルシュタイナー(GEROLSTEINER)
・飲みの後の締めのラーメンはこうすれば…など
「我慢はストレスだからできる形でダイエットを進める」というスタイルの岸村式ダイエット。今まで何をやってもダイエットに成功したことない人には特にオススメですね！！
現時点では、hikkyusanも万全な自己管理のもと体をキープしていますが、新しく食事の工夫の仕方も聴けて参考になりました。早速取り入れられるところは取り入れてみようと思います。
気付けば、昼も夜もセミナー＆交流会のスタイルでしたが、たまにはこういうのも楽しいですね。でも、色々な方々とお話しまくっていて、写真を全然撮っていなかったですね…ブログにアップする写真がない！と気付いたり（笑）
次回参加する際にはちゃんと写真撮っておこうと思います。また、今回出会った方々とも色々お話したいですしね。
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