空を見上げて

空 そら 運営者ブログ
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ゆっくり深呼吸。

空 そら

大気中の酸素を思いっきり取り込むイメージでゆっくり息を吸う。

全身の力を全部抜き切るイメージでゆっくり息を吐く。

ふーっと。

さてと、もう一仕事だ^^

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