空を見上げて運営者ブログ2008.06.042016.09.18この記事は約1分で読めます。ゆっくり深呼吸。大気中の酸素を思いっきり取り込むイメージでゆっくり息を吸う。全身の力を全部抜き切るイメージでゆっくり息を吐く。ふーっと。さてと、もう一仕事だ^^
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