最近眠いのは、睡眠不足のせいだな。
疲れているのもあるけど、明らかに寝足りない・・・。
眠り自体は非常に深いと思うのだが。
全然夢見ないし(^^;
気分的に休まっていないのかもね。
やっぱ疲れてるのかなぁ??
まぁ、仕事で忙しいのはいいこと(?)だけど。
早めに寝られる時は寝ないと(^^;
ちなみに最近の平均就寝時刻は2~3時・・・。
起床時刻は7時半。
ちなみに以前は6時半に起きていた。
段々遅くなってる(笑)
最近眠いのは、睡眠不足のせいだな。
疲れているのもあるけど、明らかに寝足りない・・・。
眠り自体は非常に深いと思うのだが。
全然夢見ないし(^^;
気分的に休まっていないのかもね。
やっぱ疲れてるのかなぁ??
まぁ、仕事で忙しいのはいいこと(?)だけど。
早めに寝られる時は寝ないと(^^;
ちなみに最近の平均就寝時刻は2~3時・・・。
起床時刻は7時半。
ちなみに以前は6時半に起きていた。
段々遅くなってる(笑)
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